SAÚDE E PREVENÇÃO • INFORMATIVO
Novembro Azul: saúde do homem e cuidado integral
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Faz tempo que você não vai ao posto de saúde?
Você pode ir mesmo quando se sente bem. Vale falar sobre o sono, a pressão, uma dor que apareceu ou uma dúvida sobre a próstata. Comece pelo que mais preocupa você.
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Novembro Azul vai além da próstata
Posso falar de outros assuntos além da próstata?
Pode. Se você anda desanimado, dorme mal ou precisa de ajuda para cuidar do diabetes ou da pressão alta, conte isso à equipe. Também pode perguntar como se proteger de infecções nas relações sexuais ou pedir apoio se sofreu violência ou um acidente.
Por exemplo
Se está difícil explicar o que sente, comece com uma frase sua. “Tenho acordado cansado quase todo dia e isso está atrapalhando meu trabalho.”
Atitudes que fazem diferença no dia a dia
- Na hora de comer, varie os alimentos. Inclua algum movimento que caiba no seu dia.
- Quer parar de fumar ou diminuir a bebida? Conte isso na consulta e peça ajuda.
- Já faz tratamento? Continue o acompanhamento. Anote o nome dos remédios para tirar dúvidas.
- No trabalho, siga os cuidados da sua atividade. Se estiver passando por uma fase difícil, converse com alguém de confiança e procure a equipe de saúde.
Câncer de próstata: informação para decidir
Todo homem precisa fazer exame de próstata em novembro?
O mês da campanha, por si só, não indica que você precisa de exame. Para quem está sem sintomas, o Ministério da Saúde não recomenda examinar todos os homens de rotina. Converse sobre sua idade e conte se houve câncer de próstata na família.
O que devo perguntar antes de decidir?
Pergunte o que o exame pode mostrar e o que acontece depois. Ele pode encontrar um tumor cedo, mas também pode dar um alarme falso ou descobrir um tumor que nunca causaria problemas. Alguns tratamentos podem trazer dificuldade para segurar a urina ou ter uma ereção.
Meu PSA deu alterado. Isso confirma câncer?
Não. O PSA é um exame de sangue. Um PSA alterado ou uma alteração no exame de toque precisam ser avaliados pelo profissional, que vai orientar o próximo passo.
Sinais que merecem avaliação
E se eu perceber uma mudança ao urinar?
Se viu sangue na urina, sentiu dificuldade para urinar, percebeu o jato mais fraco ou passou a ir ao banheiro mais vezes, procure atendimento. Não espere a próxima campanha. Há várias causas possíveis, e a equipe pode investigar.
Por exemplo
Na consulta, você pode dizer “Percebi que o jato ficou mais fraco”. Se lembrar, diga quando começou e o que mudou desde então.
Onde buscar cuidado e apoio
Você pode começar pela Unidade Básica de Saúde (UBS), o posto de saúde, ou pelo serviço onde já se consulta.
1. Antes de sair
Anote sua dúvida e os remédios que usa.
2. Na consulta
Conte o que mudou e se houve casos da doença na família.
3. Antes de voltar para casa
Pergunte como receber os resultados e quando retornar.
Fontes e créditos
A Servkollor preparou este texto para os colaboradores com base nos materiais do Ministério da Saúde. Os links abaixo levam às orientações originais.
Data de consulta: 3 de novembro de 2026. As recomendações podem ser atualizadas; confira as fontes e as orientações do serviço de saúde.
Precisa avisar que vai a uma consulta ou entregar um comprovante? Peça orientação ao RH ou à equipe de Segurança e Saúde no Trabalho pelo canal do seu contrato. Evite enviar informações de saúde em grupos públicos. Para saber qual cuidado é indicado para você, converse com um profissional de saúde.
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